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对决场地上，敖兴已经气喘吁吁，而阿狸还是游刃有余，最后还打了敖兴屁股一巴掌。

敖兴感觉自己有种浑身力气使不出的感觉。

“好了，停下吧。”

听到宁陌喊停，阿狸跳到敖兴身旁，轻声安慰着他。

有股大姐大的来头。

宁陌也来到敖兴身旁，耐心地和他说道：“敖兴，今天的对决是让你发现自己的不足之处的，毕竟你刚刚来到这个世界。

你现在的身体素质已经可以媲美普通精灵的水平，但是过于依赖自己的招式。

当遇到速度和反应能力远超你的对手，就会变得束手无策。

接下来我们一方面通过坚持的锻炼提高你的综合身体素质，你的身体每一个部位都可以成为武器，另一方面就是招式的掌握、精准度和配合。

这个世界很危险，让我们一起变强。”

敖兴看着宁陌，询问能否变得像阿狸那样强。

“阿狸，你和敖兴说说，你这两个多月是怎么过来的。”

宁陌适时给了阿狸一个树立光辉形象的机会。

听到阿狸的描述，敖兴两眼光芒更生，立马充满了干劲。

阿狸对着宁陌挑挑眉。

怎么样？配合地不错吧？

宁陌悄悄竖起了大拇指，把敖兴拉到一旁，开始布置他的训练。

敖兴的成长属性很全面，想要在物理和招式攻击两方面都取得优势必须付出很多的努力。

宁陌布置的训练计划中，上午针对基础，进行负重跑、躲避球和力量训练。

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