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“陆仁！你以为你转型5A就不用练1A的基本功了么？瞧瞧你现在像什么样子，所有人里就你的进度最慢！”

“就这样你还想用5A的玩法来做三十招基本招式？”

不知所谓！

最后一个成语肖胜男并没有说出口，因为这段时间陆仁的状态太差了，这样子训练反而让他陷入了困境。

叶关见到这一幕，对陆仁有些失望，到现在为止连个基础招式都玩不好，叶关觉得自己的计划有些拔苗助长了。

“陆仁，我要求你上午你只进行1A的基础招式训练，等你什么时候练熟了，才考虑5A的招式！”

这是肖胜男总结的经验，叶关觉得也是当下最适合陆仁的训练方式了。

可即是这样，陆仁进度依旧缓慢。

“龙涛、张三、李四！你们三个在加练三组基础招式，太生疏了！”

“周艳艳、胡晓勇，你们两个对练，赢得加练一组基础招式、输的加练三组！”

“剩下的叶关、陈浩，进行基础招式组合训练！”

所谓基础招式组合训练，就是一次睡眠的时间内，连续做两个基础招式。

肖胜男把训练任务一个个布置了下去，不得不说，叶关的建议肖胜男很好的采纳了，这样的训练很是有效。

就这样，一整个上午就混过去了，叶关也没申请单独练习什么的，没到时候。

就当打磨球势的下限了。

......

午饭过后，众人三三两两的前往宿舍午休，而叶关、陈浩、胡晓勇则来到了野营基地外。

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